O'smirlar uchun onlayn treninglar

Kunlaringizni tartibga soling

Uyqu, telefon, o'qish yoki motivatsiya bilan qiynalayotgan o'smirlar uchun amaliy onlayn treninglar. Kichik qadamlar, haqiqiy kun tartibi va sizni tushunadigan murabbiy.

Telegram orqali kirishPayme orqali xavfsiz to'lovTelefon yoki kompyuterdan
Formatlar

O'zingizga mos formatni tanlang

Uchta format, narxlar qat'iy. O'zingizga qulay formatdan boshlang.

Shaxsiy suhbat

Murabbiy bilan yakkama-yakka 20 daqiqalik videoqo'ng'iroq: vaziyatingizni muhokama qilamiz va birinchi maqsadlarni belgilaymiz.

99 000 so'm
  • 20 daqiqa, faqat siz va murabbiy
  • Brauzerda videoqo'ng'iroq, hech narsa o'rnatish shart emas
  • O'zingizga qulay vaqtni tanlang
Treninglarni ko'rish

Jonli guruh treningi

Bir xil maqsadli o'smirlar bilan kichik guruhda bir oylik jonli mashg'ulotlar. Murabbiy har qadamda yo'l ko'rsatadi.

699 000 so'm
  • Bir oyda 12 ta jonli mashg'ulot
  • Kichik guruh, 5 tagacha ishtirokchi
  • Jadval bo'yicha haftasiga uch mashg'ulot
Treninglarni ko'rish
Qanday ishlaydi

Uch oddiy qadamda boshlang

Telegram orqali kiring

Bir bosish, parolsiz. So'ng botimizga telefon raqamingizni yuboring.

Treningni tanlang

Mos formatni tanlang va Payme orqali xavfsiz to'lang.

Kun tartibingizni quring

Mashg'ulotlarni ko'ring, kichik kundalik vazifalarni bajaring va Telegramda eslatmalar oling.

Nega biz bilan

O'smirning haqiqiy hayoti uchun yaratilgan

Kichik qadamlar

Katta va'dalarsiz. Har kuni bajarsa bo'ladigan qisqa vazifalar.

Xavfsiz va maxfiy

Hech kim ayblamaydi. Ma'lumotlaringiz himoyalangan va boshqalarga ko'rsatilmaydi.

O'sishingiz ko'rinadi

Treningni tugating va onlayn tekshirsa bo'ladigan sertifikat oling.

Uch til

Treninglar va sayt o'zbek, rus va ingliz tillarida.

Savollar

Ko'p beriladigan savollar

Treninglar kimlar uchun?

Kun tartibini saqlash qiyin bo'lgan o'smirlar uchun: kech yotadi, telefonda ko'p o'tiradi, o'qishdan orqada qoladi yoki motivatsiyani yo'qotadi. Ota-onalar treningni farzandi bilan birga tanlashi mumkin.

Qanday to'layman?

Payme orqali onlayn: Uzcard, Humo kartasi yoki Payme ilovasi bilan. To'lov tasdiqlangach, trening avtomatik ochiladi.

Bu psixoterapiyami?

Yo'q. Bu odatlar va kun tartibi haqidagi amaliy treninglar. Agar o'smir jiddiy qiyinchilikni boshdan kechirayotgan bo'lsa, shifokor yoki psixologga murojaat qiling.

Nechta qurilmada ko'rish mumkin?

3 tagacha qurilmada. To'rtinchisidan kirsangiz, qaysi eski qurilmani almashtirishni tanlaysiz.

Jonli mashg'ulotlar qanday o'tadi?

To'g'ridan-to'g'ri brauzerda. Birinchi mashg'ulotdan oldin kamera, mikrofon va internetni aloqani tekshirish sahifasida sinab ko'ring.

Yangidan boshlashga tayyormisiz?

Bugun treningni tanlang va bir necha daqiqada birinchi kichik qadamni qo'ying.

Treninglarni ko'rish